20 minut, które zmieniają ciało Poczuj różnicę już po pierwszej sesji!

Trening EMS w Kozach to nowoczesna forma treningu personalnego, która aktywuje aż 90% mięśni jednocześnie – podczas gdy standardowe cardio angażuje tylko około 50%. Jedna sesja trwa zaledwie 20 minut, a efekty utrzymują się długo po opuszczeniu studia. Chcesz szybciej spalać kalorie, wzmocnić mięśnie i zwiększyć siłę mięśni? To miejsce jest dla Ciebie.

ul. Bielska 21, Kozy

impulsy elektryczne do skurczów mięśni
01

Czym jest EMS?

EMS to skrót od Electrical Muscle Stimulation, czyli elektrostymulacji mięśni. Brzmi technicznie, ale działa bardzo intuicyjnie. Podczas sesji zakładasz specjalny kombinezon, który wysyła do mięśni impulsy elektryczne – głębsze i mocniejsze niż te, które organizm wytwarza podczas zwykłego ruchu.
  • 20 minut treningu daje efekt kilku godzin na klasycznej siłowni
  • Jednocześnie pracuje aż do 90% mięśni
  • Trenujesz bez nadmiernego obciążenia stawów i ryzyka kontuzji
02

Perfect Body Studio w Kozach

W Perfect Body Studio ćwiczysz indywidualnie, 1:1 z trenerem, w nowoczesnej i prywatnej sali. Nie musisz czekać na sprzęt ani rywalizować o miejsce – cała uwaga skupiona jest na Tobie i Twoich efektach.
03

Korzyści treningów EMS

Treningi za pomocą impulsów elektrycznych przynoszą realne efekty – modelują sylwetkę, wzmacniają mięśnie i poprawiają kondycję, a Ty poczujesz się silniejszy, pełen energii i w pełni gotowy na codzienne wyzwania.
04

Dlaczego warto wybrać treningi EMS w Kozach?

Nie musisz spędzać kilku godzin na siłowni ani rezygnować z codziennych obowiązków. EMS to bezpieczny i wygodny sposób aktywności, dopasowany do Twojego poziomu. Już po kilku sesjach poczujesz więcej siły, lekkość i motywację do dalszego działania. To świetne rozwiązanie dla osób zapracowanych, początkujących, a także dla tych, którzy chcą ujędrnić sylwetkę i poprawić samopoczucie w komfortowych warunkach.
Efekt afterburn – spalanie kalorii także po treningu EMS nie tylko zwiększa spalanie kalorii w trakcie sesji, ale też przyspiesza regenerację mięśni i wspiera redukcję tkanki tłuszczowej nawet po zakończeniu treningu.
05

Zaufaj trenerom Perfect Body Studio

W naszym studio Twój sukces jest najważniejszy. Doświadczony zespół trenerów indywidualnie dopasowuje każdą sesję EMS, dbając o bezpieczeństwo, skuteczność i komfort. Wzmacniając mięśnie, poprawiając postawę i zmniejszając bóle pleców, pomożemy Ci osiągnąć cele szybciej i świadomie.
06

Treningi EMS Kozy - dla kogo?

Polecamy go osobom, które chcą:
  • Osiągnąć szybkie efekty w modelowaniu sylwetki
  • Trenować mimo niewielkiej ilości czasu
  • Bezpiecznie powrócić do aktywności po przerwie lub kontuzji
  • Zapewni sobie wsparcie dla treningu sportowego
  • Wzmocnić mięśnie głębokie i zmniejszyć bóle pleców

    Przeciwwskazania

    Treningi EMS nie są zalecane osobom z: rozrusznikiem serca, zaburzeniami rytmu, nowotworami, epilepsją, ciążą, metalowymi implantami, przepukliną, nieleczonym nadciśnieniem, infekcjami lub wybranymi chorobami neurologicznymi.

KORZYŚCI DLA SYLWETKI

  • Szybsza redukcja tkanki tłuszczowej i przyspieszony metabolizm
  • Wzmocnienie mięśni głębokich i lepsza stabilność ciała
  • Smuklejsza sylwetka, lepsze proporcje i mniejsza widoczność cellulitu
  • Większa masa mięśniowa i bardziej zarysowane mięśnie

KORZYŚCI DLA ZDROWIA I SAMOPOCZUCIA

  • Więcej energii i szybka regeneracja
  • Lepsza kontrola nad ciałem i kondycją
  • Ulga w plecach i wzmocnienie kręgosłupa
  • Lepsza postawa za sprawą silniejszych mięśni stabilizujących

Cennik treningów EMS w Kozach

U nas możesz wybrać trening EMS dopasowany do swoich potrzeb – indywidualnie lub w duecie. Poniżej znajdziesz aktualny cennik naszych sesji.

impulsy elektryczne

1 osoba

1
ćwiczenia i elektrostymulacja mięśni dla poprawy kondycji

DUET

2
fig-green-min.png
circle-green-min.png
triangle-green-min.png

Umów trening EMS w Kozach

Wzmocnij mięśnie. Spal kalorie. Pozbądź się bólu pleców. EMS to szybka i bezpieczna metoda na lepszą sylwetkę. Zarezerwuj swoją pierwszą sesję EMS i poczuj różnicę!